Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Tortilla de verduras
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
6 raciones
Ingrediënten
-
500 g de espárragos verdes
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de habas congeladas
-
100 g de guisantes congelados
-
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 5 huevos
-
50 g de canónigos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
120.2 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
727 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
9.5 g
