Apparaten en accessoires
Conchas recheadas com frango
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
6 doses
Ingrediënten
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo concha gigante250 g
-
azeite55 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
cenoura70 g
-
coentros15 g
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
molho de soja20 g
-
natas100 g
-
amido de milho5 g
-
iogurte natural240 g
-
orégãos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
amêndoa laminada torrada100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1127.7 mg
Eiwitten
30.8 g
Calorieën
2333.2 kJ /
557.6 kcal
Vetten
28.7 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
45.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Janeiro 2019
30 recepten
Portugal
Portugal