Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados
4.5 54 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa só as folhas
    15 g
  • cabeças de alho
    2
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos
    700 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • aipo cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1000 g
  • leite de coco
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 651.4 mg
Eiwitten 4.7 g
Calorieën 955.1 kJ / 228.3 kcal
Vetten 15.1 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 6.1 g
Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista novembro 2018 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...