Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
TM6 TM5

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

4.9 (4.3K beoordelingen)

Ingrediënten

  • 55 g płatków owsianych, górskich, Melvit
  • 450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 10 g nasion chia, Melvit
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (optioneel)
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
    of 10 g karobu, mielonego
  • 20 g syropu z agawy
    of 20 g syropu klonowego
  • 40 g masła orzechowego
  • 2 łyżki jogurtu sojowego
  • owoce jagodowe, świeże, ilość do podania (optioneel)

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1451.1 kJ / 346.9 kcal
Eiwitten
13.1 g
Koolhydraten
41 g
Vetten
17.5 g
Verzadigd vet
3.9 g
Vezels
9 g
Natrium
169.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r397593