Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte
4.5 11 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
600 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • polpa de manga
    200 g
  • laranja s/ casca e s/ parte branca
    250 g
  • iogurte grego
    120 g
  • gengibre ralado
    1 c. chá de
  • mel
    20 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    15 g
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Eiwitten 2 g
Calorieën 276 kJ / 66 kcal
Vetten 1 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Outubro 2018 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...