Apparaten en accessoires
Croquetes de couve-flor
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
40 unidades
Ingrediënten
-
sobras de pão220 g
-
água400 g
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos700 g
-
dentes de alho2
-
salsa15 g
-
queijo manchego60 g
-
queijo mozarela60 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos3
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
123.4 mg
Eiwitten
2.1 g
Calorieën
145 kJ /
34.7 kcal
Vetten
1.4 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
3.8 g