Apparaten en accessoires
Creme de espinafres
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
6 doses
Ingrediënten
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
450.1 mg
Eiwitten
3.6 g
Calorieën
692.3 kJ /
165.5 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Outubro 2018
30 recepten
Portugal
Portugal