Apparaten en accessoires
Quinoa con verduras y salsa tahini
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 raciones
Ingrediënten
Quinoa
-
250 g de mijo en grano250 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
Salteado
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
250 g de calabacín en rodajas finas
-
100 g de acelgas troceadas
-
1 pellizco de sal
-
50 g de pipas de girasol
Salsa tahini
-
50 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de jarabe de agave
-
80 g de agua
-
50 g de tahini
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
19.3 g
Calorieën
2205 kJ /
527 kcal
Vetten
35 g
Vezels
0 g
Koolhydraten
34 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Soy vegano
10 recepten
Spanje
Spanje