Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 20min
4 raciones
Ingrediënten
-
½ melón Galia, en trozos (500 g)½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
-
40 g de almendra cruda sin piel
-
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
-
½ mango en trozos
-
4 cucharadas de salvado de avena
-
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
-
30 g de zumo de naranja recién exprimido
-
½ mango en dados (2 cm)
-
1 kiwi en dados (1 cm)
-
1 cucharada de copos de coco fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
6.7 g
Calorieën
900 kJ /
215 kcal
Vetten
8.8 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
27.5 g
