Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
3.7 3 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
14 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • manjericão só as folhas
    15 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    150 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimentos assados cortados em pedaços pequenos
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 5 g
Calorieën 316 kJ / 76 kcal
Vetten 6 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Agosto 2018 33 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...