Apparaten en accessoires
Dýňový hummus
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
8 porcí
Ingrediënten
-
500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 stroužek česneku
-
10 lístků čerstvé máty
-
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
-
1 čajová lžička tahini
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
-
70 gramů neperlivé minerální vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
1.5 g
Calorieën
605 kJ /
144 kcal
Vetten
13.2 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
8.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recepty roku 2019
13 recepten
Tsjechië
Tsjechië