Yer Fıstıklı Bar
TM5 TM6

Yer Fıstıklı Bar

4.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 35 g yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • 30 g keten tohumu
  • 170 g hurma, çekirdeksiz, ikiye bölünmüş
  • 30 g pirinç patlağı
  • 90 g yulaf ezmesi
  • ½ tk tarçın, toz
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 130 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, şekersiz
  • 100 g agave şurubu
    of bal
  • 30 g tereyağı, parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı
    of Hindistan cevizi yağı
  • 1 tk vanilya özü, doğal (optioneel)

Voeding
per 1 adet
Calorieën
916 kJ / 219 kcal
Eiwitten
5 g
Koolhydraten
24.7 g
Vetten
11.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r341176