Apparaten en accessoires
Kalte Gurkensuppe
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken1
-
Kefir500 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz1 TL
-
roher Schinken zerpflückt50 g
-
Dill4 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
744 kJ /
178 kcal
Vetten
13 g
Vezels
1.1 g
Koolhydraten
7 g