Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
20 unidades
Ingrediënten
Salada
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos750 g
-
salsa10 g
-
iogurte grego360 g
-
pimenta1 pitada de
-
azeite15 g
-
nectarina cortada em gomos300 g
-
espinafres160 g
Hambúrgueres
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços80 g
-
ovos2
-
atum em lata escorrido550 g
-
flocos de aveia150 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
396.6 mg
Eiwitten
12.6 g
Calorieën
663.8 kJ /
158.6 kcal
Vetten
4.2 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
17.9 g
