Apparaten en accessoires
Salada fresca de verão
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
10 doses
Ingrediënten
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
manga cortada em cubos300 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
cebola roxa cortada em cubos150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sementes de sésamo100 g
-
cominhos1 c. chá de
-
azeite50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
vinagre10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dente de alho1
-
hortelã5 g
-
manjericão10 g
-
coentros10 g
-
água1230 g
-
massa tipo pevide350 g
-
rúcula100 g
-
amendoim40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
448.4 mg
Eiwitten
11.4 g
Calorieën
1465.5 kJ /
350.3 kcal
Vetten
14 g
Vezels
7.1 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
47.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Junho 2018
29 recepten
Portugal
Portugal