Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte
3.5 2 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 15u.
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Iogurte tipo grego
  • leite
    1000 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    120 g
  • açúcar amarelo (optioneel)
    40 g
Copos de aveia
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • água
    40 g
  • mel
    50 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • Óleo q.b. p/ untar
  • frutos vermelhos
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9 g
Calorieën 762 kJ / 182 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...