Smoothie à la mangue

Name: Smoothie à la mangue
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 cm de gingembre, frais; 1 mangue, mûre; 180 g de yogourt nature; 200 g d'eau; 20 g de jus de citron; 4 glaçons

3.7 7 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 305 kJ / 73 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 recepten
Zwitserland