Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 119 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 17 g
Calorieën 1947 kJ / 465 kcal
Vetten 19 g
Vezels 11.5 g
Koolhydraten 51 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Für Sports- Kanonen 13 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...