Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
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Parmesan in Stücken (2 cm)120 g
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Knoblauchzehen3
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Oliven, grün, entsteint150 g
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Paniermehl50 g
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Tomaten in Scheiben500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)600 - 700 g
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Zitronensaft1 - 2 EL
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Pfeffer zum Würzen
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Thymian (optioneel) abgezupft1 Zweig
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1470 mg
Eiwitten
42 g
Calorieën
2113 kJ /
505 kcal
Vetten
31 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
14 g
