Apparaten en accessoires
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
6 raciones
Ingrediënten
-
250 g de atún fresco (en dados de aprox. 1½ cm)
-
1 lima
-
2 cucharadas de salsa de soja
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
8 - 10 ramitas de cilantro fresco picado (hojas y parte del tallo) y algunas hojas más para decorar
-
400 g de pasta corta seca
-
agua (para la olla)
-
sal (para la olla)
-
40 g de queso parmesano
-
2 aguacates maduros (la pulpa)
-
1 cucharadita de comino molido
-
100 g de leche evaporada
-
1 pellizco de sal
-
15 tomates cherry cortados por la mitad
-
2 - 3 cucharadas de frutos secos variados
-
1 aguacate maduro
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
24.2 g
Calorieën
2043 kJ /
488.7 kcal
Vetten
20.5 g
Vezels
6.9 g
Koolhydraten
51.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Aguacate
5 recepten
Spanje
Spanje