Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Shake bananowy z płatkami owsianymi
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porcje
Ingrediënten
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
170 - 180 g mleka
-
120 g jogurtu naturalnego
-
50 - 60 g płatków owsianych
-
20 g syropu z agawy20 g miodu (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
67.2 mg
Eiwitten
10.7 g
Calorieën
1323.6 kJ /
316.4 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
56.3 g
