Apparaten en accessoires
Pane ai semi misti
Voorbereiding. 15min
Totaal 5u. 20min
15 fette
Ingrediënten
-
150 g di fiocchi di avena
-
140 g semi di girasole
-
90 g semi di lino
-
90 g di nocciole
-
2 cucchiaini di semi di chia
-
4 cucchiaini di psillio
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di acqua
-
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
-
3 cucchiaini di olio di cocco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 fetta
Eiwitten
6 g
Calorieën
751 kJ /
179 kcal
Vetten
13 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Una carica di energia
10 recepten
Italië
Italië