Apparaten en accessoires
Apple and Peanut Cereal Bars
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
20 pieces
Ingrediënten
-
apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)100 g
-
water30 g
-
raw unsalted peanuts150 g
-
olive oil80 g
-
honey100 g
-
chia seeds10 g
-
oat flakes150 g
-
chocolate puffed rice30 g
-
desiccated coconut15 g
-
pumpkin seeds50 g
-
linseeds30 g
-
sesame seeds20 g
-
raisinsdried cranberries100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Eiwitten
5 g
Calorieën
740 kJ /
177 kcal
Vetten
11 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cereal Bars
9 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland