Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Name: Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bardak
Ingredients: 2 muz; 80 g yaban mersini, dondurulmuş; 1 yk buğday ruşeymi; 150 g yoğurt; 200 g badem sütü

4.7 28 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
2
yaban mersini, dondurulmuş
80 g
buğday ruşeymi
1 yk
1 yk keten tohumu
yoğurt
150 g
zencefil, taze kök (optioneel) soyulmuş
5 g
badem sütü
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Sabah Enerji Kaynağısın 10 recepten
Turkije

Şeker İlavesiz Tarifler 20 recepten
Turkije