Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 bardak
Ingrediënten
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bardak
Eiwitten
7 g
Calorieën
1224 kJ /
292 kcal
Vetten
21 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
16 g
