Enerji Veren Smoothie
TM5 TM6

Enerji Veren Smoothie

4.8 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
  • 3 yk yulaf ezmesi
  • 3 yk fıstık ezmesi
    of 2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • 15 g bitter çikolata
  • 550 - 650 g badem sütü, damak tadına göre

Voeding
per 1 bardak
Calorieën
2115 kJ / 510 kcal
Eiwitten
14 g
Koolhydraten
46 g
Vetten
28 g
Vezels
8.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r292817