Breakfast Bars
TM5 TM6

Breakfast Bars

3.9 (13 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 70 g brown rice
  • 1 Tbsp linseeds
  • 1 Tbsp chia seeds
  • 140 g Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
  • 200 g dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
  • 90 g rolled oats
  • 50 g puffed brown rice
  • 20 g desiccated coconut
  • 70 g sugar
  • 50 g honey
  • 50 g coconut oil, plus extra for greasing
  • 2 Tbsp pumpkin seeds
  • 2 medium eggs

Voeding
per 1 piece
Calorieën
1015 kJ / 242 kcal
Eiwitten
4.2 g
Koolhydraten
35 g
Vetten
9.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r292365