Apparaten en accessoires
Quinoto verde
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
250 g de quinoa blanca lavada
-
50 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
-
25 g de hojas de cilantro fresco
-
30 g de hojas frescas de espinaca sin tallos
-
400 g de leche evaporada
-
100 g de arvejas congeladas
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
13 g
Calorieën
1322 kJ /
316 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
36 g