Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Smoothie de iogurte e amora em taça
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
350 g
Ingrediënten
-
água300 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços40 g
-
amoras100 g
-
sementes de chia40 g
-
mel10 g
-
iogurte natural100 g
-
Manga cortada em pedaços q.b. p/ servir
-
Granola q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
20.3 mg
Eiwitten
3.5 g
Calorieën
431.3 kJ /
103.1 kcal
Vetten
4.7 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
13.3 g
