Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Polvo da consoada

Polvo da consoada
5.0 5 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 20min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • batata nova c/ casca
    1000 g
  • polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
    1
  • água
    100 g
  • cebola só a casca
    1
  • couve-portuguesa cortada em tiras
    300 g
  • dentes de alho
    5
  • coentros
    20 g
  • azeite
    200 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 603.8 mg
Eiwitten 40.3 g
Calorieën 2784.9 kJ / 665.6 kcal
Vetten 36.5 g
Vezels 7.7 g
Verzadigd vet 5.1 g
Koolhydraten 45.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dezembro com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...