Apparaten en accessoires
Kokos-Porridge mit Himbeeren
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Haferflocken, zart80 g
-
Chiasamen1 TL
-
Wasser150 g
-
Kokosdrink400 - 450 g
-
Agavendicksaft (optional)35 g
-
Kokoschips20 g
-
Himbeeren125 g
-
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
-
Kakaobohnensplitter1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
8 g
Calorieën
1462 kJ /
348 kcal
Vetten
12 g
Vezels
9.5 g
Koolhydraten
47 g