Apparaten en accessoires
Chipirones a la marinera
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
4 raciones
Ingrediënten
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharada de pan rallado
-
800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 guindilla roja seca (optioneel) sin pedúnculo ni semillas
-
2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
30.9 g
Calorieën
1226.5 kJ /
293.5 kcal
Vetten
15.2 g
Vezels
0.6 g
Koolhydraten
8.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
En 30 minutos
81 recepten
Spanje
Spanje