Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
3.3 12 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Creme
  • leite de coco
    400 g
  • água
    800 g
  • pasta de caril verde (optioneel)
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • brócolos cortados em pedaços
    400 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    300 g
  • coentros só as folhas
    20 g
Ovos escalfados
  • água
    1500 g
  • vinagre
    50 g
  • Azeite q.b. p/ pincelar e untar
  • ovos
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 542.6 mg
Eiwitten 11.5 g
Calorieën 1027.7 kJ / 245.6 kcal
Vetten 14.9 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 10.8 g
Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Março 2018 28 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...