Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Crema de lentejas

Crema de lentejas
4.5 291 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
20 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
  • 200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 600 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de orégano seco
  • 80 - 100 g de picatostes para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 107.1 mg
Eiwitten 1.8 g
Calorieën 274 kJ / 65 kcal
Vetten 3.6 g
Vezels 1.4 g
Verzadigd vet 0.7 g
Koolhydraten 6.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De picoteo 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...