Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
TM5 TM6

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

4.8 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
  • 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
  • 3 dal maydanoz
  • 2 diş sarımsak
  • 70 g taze soğan, parçalara bölünmüş
  • ½ limonun kabuğu, rendelenmiş
  • 9 adet kurutulmuş domates, yağ içinde
  • 1 tk tuz, damak tadına göre
  • ½ tk beyaz biber, toz, damak tadına göre
  • 220 g bulgur, ince, 5-10 dk ıslatma süresi
  • 4 adet somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
    of 4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto (her biri yakl. 125 gr)
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam toz karabiber
  • 500 g su, sıcak
  • 10 g zeytinyağı
  • 1 tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
    of 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmış

Voeding
per 1 porsiyon
Calorieën
1924 kJ / 460 kcal
Eiwitten
32 g
Koolhydraten
41 g
Vetten
18 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r258072