Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe
4.2 80 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola
    100 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    50 g
  • açafrão-da-índia
    1 - 1 ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • água
    1200 g
  • filetes de pescada
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • esparguete
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • coentros só as folhas
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 650.3 mg
Eiwitten 23.7 g
Calorieën 1530.3 kJ / 365.8 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 48.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2017 35 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...