Apparaten en accessoires
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
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Wasser500 g
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Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen700 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Mandelstifte60 g
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Knoblauchzehe1
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Kapern abgetropft10 g
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Olivenöl nativ30 g
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Zitronensaft15 g
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Babyspinat, frisch30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
883 kJ /
211 kcal
Vetten
16 g
Vezels
7.3 g
Koolhydraten
5 g