Apparaten en accessoires
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln300 g
-
15 g brauner ZuckerKokosblütenzucker15 g
-
Wasser1 EL
-
Limettensaft1 TL
-
Pimentkörner4
-
Haferflocken150 g
-
400 g MilchMandeldrink400 g
-
Chiasamen3 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
974 kJ /
232 kcal
Vetten
5 g
Vezels
7.1 g
Koolhydraten
35 g