Apparaten en accessoires
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
4 Stück
Ingrediënten
Pfannkuchen
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Eier2
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Salz1 Prise
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Milch300 g
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Mehl200 g
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Butter zum Braten
Füllung und Fertigstellung
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Parmesan in Stücken50 g
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Knoblauchzehe½ - 1
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Öl10 g
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Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt200 g
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Frischkäse100 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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4 Scheiben RäucherlachsPutenbrust-Aufschnitt8 Scheiben
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
23 g
Calorieën
2020 kJ /
482 kcal
Vetten
24 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
41 g