Apparaten en accessoires
Gemüseaufstrich
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
550 Gramm
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert60 - 70 g
-
Knoblauchzehen2
-
Paradeiser halbiert250 g
-
rote Paprikaschoten in Stücken120 g
-
50 g Sellerieknolle, in StückenKarotten in Stücken50 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz1 TL
-
2 - 3 Prisen Chili, gemahlenPfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
-
100 g Kokosöl, in StückenButter in Stücken100 g
-
Senf½ - 1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 40 Gramm
Natrium
177 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
262 kJ /
63 kcal
Vetten
6 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
2 g