Apparaten en accessoires
Salat mit Geflügel, Käse und Tofu
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 Portionen
Ingrediënten
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Möhren in Stücken200 g
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Eisbergsalat (600 g), gelöste Blätter1
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Wasser500 g
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Erbsen, TK200 g
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Hähnchenbrustfilet am Stück300 g
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
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Sojabohnensprossen200 g
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300 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)Räuchertofu in Würfeln (2 cm)300 g
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Mais, aus der Dose abgetropft200 g
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Ziegenkäse, hart in Würfeln (2 cm)200 g
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Mayonnaise300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
31 g
Calorieën
2829 kJ /
676 kcal
Vetten
54 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
16 g
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