Apparaten en accessoires
Pescada no forno
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
6 doses
Ingrediënten
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Azeite q.b. p/ untar
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sal3 c. chá de
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pimenta2 pitadas de
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lombos de pescada cortados em pedaços1800 g
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limão (raspa e sumo)1
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água800 g
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espinha de pescada (300 g aprox.)1
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salsa10 g
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talo de aipo100 g
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alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços100 g
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coentros15 g
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farinha60 g
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manteiga30 g
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noz-moscada1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1370.4 mg
Eiwitten
62.2 g
Calorieën
1568.4 kJ /
374.9 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
13.3 g