Apparaten en accessoires
Tarte de espinafres e arroz
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 doses
Ingrediënten
-
queijo Emmental em pedaços250 g
-
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços250 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
arroz cozido250 g
-
ovos batidos4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
23 g
Calorieën
1518 kJ /
363 kcal
Vetten
24 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
14 g