Apparaten en accessoires
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
6 raciones
Ingrediënten
-
800 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita aceite de girasol
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de mijo en grano
-
150 g de judías verdes congeladas150 g de judías verdes redondas frescas (cortadas en trozos de 1 cm)
-
½ pepino en trozos
-
100 g de cebolleta tierna en rodajas
-
75 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
1 cucharada colmada cilantro fresco (solo las hojas)
-
20 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
150 g de remolacha cocida (cortada en dados de 1 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
5.8 g
Calorieën
1012 kJ /
242 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
28.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Soy vegano
14 recepten
Spanje
Spanje
SOY VEGANO
14 recepten
Mexico
Mexico