Apparaten en accessoires
Chili com seitan
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
6 doses
Ingrediënten
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seitan cortado em pedaços500 g
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azeite50 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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pimento vermelho cortado em pedaços200 g
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tomate em pedaços200 g
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malagueta cortada em rodelas1
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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cominhos½ c. chá de
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feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
277.3 mg
Eiwitten
68.4 g
Calorieën
2064.8 kJ /
493.5 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
32.6 g