Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Lasanha de atum

Lasanha de atum
4.5 455 beoordeling
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo da Ilha cortado em pedaços
    100 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • cogumelos frescos
    200 g
  • azeite
    30 g
  • tomate maduro cortado em quartos
    300 g
  • atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
    360 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • leite
    600 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga
    20 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • placas de lasanha
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 487 mg
Eiwitten 32.5 g
Calorieën 2137.7 kJ / 510.9 kcal
Vetten 21.2 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 8.4 g
Koolhydraten 47.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Low Cost 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...