Apparaten en accessoires
Pechuga de pollo a la naranja
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 raciones
Ingrediënten
-
50 g de calabacín con piel
-
50 g de cebolla
-
4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel salpimentada en trozos de 4 cm
-
20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
-
20 g de brandy
-
60 - 80 g de zumo de naranja
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
47.6 mg
Eiwitten
22.9 g
Calorieën
1051 kJ /
251 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
5.3 g