Apparaten en accessoires
Quinoa malandra de cogumelos
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
2 doses
Ingrediënten
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (optioneel)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
86 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Vetten
47.9 g
Vezels
9.7 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
72.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Os básicos da cozinha vegana
12 recepten
Portugal
Portugal