Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Millet com legumes e molho tahini
Voorbereiding. 5min
Totaal 45min
2 doses
Ingrediënten
Millet
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
250 g quinoamillet250 g
Salteado
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
curgete cortada em rodelas finas250 g
-
acelgas cortadas em pedaços100 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de girassol tostadas50 g
Molho tahini
-
sementes de sésamo, brancas200 g
-
limão só o sumo1
-
azeite50 g
-
1 c. chá de geleia de arrozgeleia de agave1 c. chá de
-
água80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
321.9 mg
Eiwitten
40.9 g
Calorieën
6993.1 kJ /
1671.4 kcal
Vetten
110.8 g
Vezels
30.2 g
Verzadigd vet
15 g
Koolhydraten
142.1 g
