Apparaten en accessoires
Karotten-Apfel-Frühstück
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)300 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken300 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz1 Prise
-
Wasser100 g
-
3 EL SonnenblumenkerneKürbiskerne3 EL
-
2 TL LeinölHaselnussöl2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
961 kJ /
230 kcal
Vetten
11 g
Vezels
10 g
Koolhydraten
27 g